Réalisation de soi
Toute démarche d'introspection nous ramène à la fois à l'intérieur de nous et à l'extérieur de nous. L'échange verbale et le langage sont nos premiers outils de communication avec nous-mêmes, avec les autres et avec l'invisible. Mais l'émotion elle véhicule encore plus d'informations car elle est au-delà du langage. En ce sens, explorer son intérieur est la voie vers l'accès à notre histoire, balisée par des émotions que nous avons refusé de ressentir, de vivre pleinement et d'exprimer à un instant T.
Nous sommes des êtres de relation car notre survie en dépend. Animaux sociaux, nous existons à travers le regard de l'autre, et nous ne pouvons nous définir qu'à travers cet espace entre nous et les autres, nous et notre environnement. C'est pourquoi le cheminement vers Soi serait obsolète si nous ne prenions pas en compte ce lien et ce rapport où notre être peut percevoir ses contours.
Dans cette continuité, le mental et l'intellect seul ne suffisent à l'exploration de qui nous sommes et à la connaissance de Soi. L'expérimentation concrète en groupe révèle d'autres dimensions de nous-mêmes, ouvre notre coeur à ceux des autres pour goûter à des bains d'humanité qui nous mettent en contact avec nos émotions et notre vulnérabilité.
La connaissance de Soi serait limitée si elle n'était pas exprimée dans la matière. Aussi, la réalisation de Soi dans laquelle nous sommes au quotidien ne peut passer que par l'acte créateur lui-même. À chaque seconde je me crée, avec la liberté de choisir ma forme.